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应付季节变换的妙招,韩式健康茶!

2017.09.07 12:03

季节变换时,有感染风寒的危险, 就用健康茶来预防

今天9月7日是24节气中第15个节气【白露】。
是夏季结束, 秋季开始,早晚温差较大,容易感染风寒的时期。
想要增强免疫力,快来记下这几款健康茶
 

 

1.增强免疫力的【生姜茶】
生姜有着是免疫细胞活跃的功效,适用于感冒各种症状的预防和缓和,同时对鼻炎也有疗效。
 
2.消除寒症【桂皮茶】
桂皮有着暖身的效果。排除体内冷气,对手脚发麻及寒症有着显著效果。
 
3.缓解慢性疲劳的【百合茶】
百合茶富含丰富的维生素C,恢复疲劳立竿见影!对预防感冒和增进心肺功能有帮助。
 
4.维生素C含量是柠檬3倍的【柚子茶】
柚子茶的维生素C含量是柠檬的3倍,食物纤维丰富,对于便秘有着好的疗效。同时,可以抑制炎症。
 
5.减肥效果性【葡萄柚茶】
柚子茶和百合茶一样维生素丰富,有着消除疲劳和支气管的强化效果。另外,因为卡路里低,也是减肥的辅助佳品。
 
去韩国旅行,尝尝特产【健康传统茶】如何?
在韩国「茶」通常作为强身健体的佳品。
好吃也有利于健康的韩国传统茶,韩国旅行时买点土特产,怎么样?
 
 

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